目前您的情況考慮是出現了腸道功能紊亂的情況，如果經常的脹氣，您可以吃點腸道益生菌來調理調理，注意糾正自己的飲食，定時定量進餐要清淡營養易消化飲食，不要吃寒涼容易產氣的食物。
      

      你出現這樣的情況，有可能是消化不良，您大便有沒有異常情況？建議平常應當注意適當活動一下，促進腸道蠕動，不要吃過于油膩或者是不好消化的食物。飯后可以適當散步，必要時可以遵醫囑服用莫沙必利、乳酸菌素片等治療。
      

      肚子脹氣可以通過藥物、物理治療等方式達到改善的目的，藥物治療可以選用益生菌、促腸胃動力、助消化中成藥劑等聯合用藥治療。因為胃腸菌落群是失衡是引起此類不良癥狀反應的常見病因，選用益生菌以及促腸胃動力藥物，除了可以改善腸胃環境，糾正菌落群失衡狀態以外，還可以增強腸胃蠕動頻率，加速體內噯氣的排空，常用藥物類型有雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素散、鹽酸伊托必利片等。另外助消化中成藥劑對于功能性消化不良引起的腹部悶脹、噯氣早飽等癥狀具有緩解作用，如枳術寬中膠囊、健胃消食片、四磨湯口服液等。日常生活中以下措施對于腹部脹氣癥狀可以起到防治性作用，如腹部局部熱敷，清淡飲食以及適度體育鍛煉等。
      
      以上是對“肚子太軟了，且躺著成了坑難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，有可能是肝胃氣不和所引起的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬。必要的話，可以使用調節菌群類的藥物進行治療的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應該去正規的公立醫院做一次健康體檢。。
      指導意見：
      只要是檢查結果正常，平時要合理飲食，均衡營養，堅持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會活血通絡，增強身體各個器官的功能。