病情分析：
      您好，一般情況下來月經要禁食辛辣刺激生冷食品，最好不吃冰淇淋。
      指導意見：
      但是只吃了一個冰淇淋也不一定就痛經，這個看個人體質，有的人沒事，有的人就會痛經。
      

      病情分析：
      你好，一般月經來潮的時候不能吃辛辣刺激性生冷的食物，如果是吃了的話，容易引起痛經或者是月經血的異常
      指導意見：
      根據您的情況，月經來潮的時候最好是注意多保暖，少吃活血的食物，一般干凈三天以上在游泳或者是同房之類的
      
      以上是對“今天晚上剛剛來月經，下午吃了很小一個冰淇淋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經期間吃冰淇淋的話是可能會導致宮寒，可能會痛經的
      指導意見：
      注意飲食營養，如果有癥狀的話還是可以喝點紅糖水試試，以后來月經的話注意保暖
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況也不一定會痛經，建議你可以多喝些生姜紅糖水
      指導意見：
      你好，建議你可以喝些生姜紅糖水，多休息，再觀察一下，經期不要吃辛辣生冷刺激的食物，生活作息要規律
      

      病情分析：
      有這個現像一般是有一些來月經吃生冷的現像，會不會痛就看你的身體了，有的人的身體強就不會
      指導意見：
      有的人的弱的些就會，多數是會的，所以這個痛也不要緊吃點熱的姜湯這些就可以達到治療和調整的效果就會好的以后不要在經期吃生冷。
      

      病情分析：
      您好，月經期間需要注意忌涼，如果在月經期間吃冰凍的食物，有可能會影響月經，導致月經疼痛，
      指導意見：
      建議你注意觀察本次月經來潮的情況，如果期間出現疼痛不適，要及時使用活血化瘀的益母草對癥治療，
      
      以上是對“今天晚上剛剛來月經，下午吃了很小一個冰淇淋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期間最好是避免勞累，飲食清淡忌食辛辣刺激生冷的食物，以免引起不適
      指導意見：
      但是也不是說，偶爾一次冷飲就都會引起痛經不適的，所以也不要太緊張的，現在你注意腹部保暖，喝點紅糖水
      

      病情分析：
      目前沒有不是的癥狀不必擔心的，月經期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖。
      指導意見：
      如果有腹痛的癥狀，最好是積極的服用紅糖水緩解一下，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易于消化吸收的飯菜。
      

      病情分析：
      你好，月經來之前吃了涼的東西，這種情況有影響月經導致痛經或者經量經期異常的可能性。
      指導意見：
      建議你注意休息，腹部保暖，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食，自身注意一下，避免出現不適。
      

      病情分析：
      你好，月經期間盡量不要食寒涼生冷食品，容易引起痛經或月經量的改變。
      指導意見：
      建議月經期間保持良好心情，注意經期衛生，避免劇烈運動，禁食辛辣刺激性食物，要注意腹部保暖，禁用冷水洗腳。
      

      病情分析：
      你好，月經來臨期間應該緊食生冷，辛辣刺激性食物。容易引起經行不暢，造成痛經。
      指導意見：
      今天晚上剛剛來月經，下午吃了很小一個冰淇淋，不一定會痛經，因為少量的冷食應該影響不大。