病情分析：
      你好，這種情況有可能是腎精不足導致或者脾虛濕盛導致的。
      指導意見：
      看有沒有不良習慣，如有手淫的話，建議你戒掉手淫，因為長期手淫會導致頭暈乏力，注意力不集中。
      

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀描述，在排除器質性病變的前提下，多考慮處于亞健康狀態，精神壓力大，過度熬夜睡眠不足等原因引起上述癥狀。
      指導意見：
      勞逸結合，保證充足睡眠，適量運動，禁煙酒，保持良好的作息規律，健康飲食。祝好！
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是貧血、缺鈣、營養不良等，建議在醫生詳細檢查后，在用藥治療。
      指導意見：
      建議去醫院做相應的檢查，如血常規、微量元素等，確診后做相應的治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。祝身體健康，以上供參考
      
      以上是對“天天上班沒有精神，犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！