髖關節出現滑膜炎，可以先采取保守治療，通過局部外貼膏藥，毛巾熱敷理療烤電，針灸艾灸等等辦法緩解臨床癥狀，需要注意休息，減少活動，還要注意保暖，在著涼或者是勞累的情況下，癥狀容易反復的發作。
      

      病情分析：
      你好，滑膜炎的疾病，容易造成疼痛，這是常見的一類疾病。可能會反復發作。
      指導意見：
      建議接著進行治療，一般理療是可以改善。以及熱敷。其次可以選擇非甾體抗炎藥的治療。建議休息，避免受寒和避免疲勞。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是屬于髖關節一過性滑膜炎引發的疼痛等情況。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科檢查，進行輸液消炎治療，并聯合髖關節烤電理療等，可以很快緩解的。
      
      以上是對“右胯滑膜炎，住了10天院”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！