您好，跟據你描述的考慮是手淫過度引起的情況，如果不吃藥，多吃一些有營養的食物，雞蛋，牛奶，肉類，適當的鍛煉身體，以下蹲和拍腰運動為主，也會改善。
      

      您好！主要看您腎虛到什么程度了。如果腎虛不是很嚴重，戒掉自慰的不良習慣，注意休息，不要做熬夜等對腎臟不好的事情，也會自行緩解恢復，也可以服用中成藥調理一下。如果太嚴重，可以吃點湯藥，但一千多，有點貴了。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，順氣虛的話可以慢慢恢復的，但是比較慢，最好用中藥調理一下，效果快點兒。
      指導意見：
      如果他給你開的藥那么貴的話就沒必要再用啦？如果你是手淫引起的，戒掉手淫之后多運動，可以試試桂附地黃丸加五子衍宗丸就會慢慢恢復。
      
      以上是對“今天去看中醫，說我腎氣差（我經常手淫） 脾虛濕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮地就是勞累所致地！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮地就是臨床應用中藥配合調理地，還有就是可以配合臨床應用戒掉不良生活嗜好！
      

      病情分析：
      您好！腎虛分陰虛和陽虛：腎陰虛主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿。腎陽虛癥狀神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼
      指導意見：
      建議可以服用腎寶合劑或者是腎脾雙補口服液，平時飲食要注意不要吃辛辣的食物，希望可以幫到你