病情分析:
你好,你現在已經16歲了嗎?建議去醫院做一下骨骺線的檢查,看看有沒有閉合
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
膚色暗黃有痘痘,考慮睡眠不好,飲食習慣有關。熬夜,電腦輻射,不注意防曬都可能導致皮膚變差
指導意見:
建議多喝水,少吃辛辣刺激食物,可以內服維生素C片,維生素E軟膠囊,外用克林霉素凝膠來治療痤瘡,改善膚質。特別強調,一定要早睡,一夜之間生長激素分泌最高兩個時間段是22:00-2:00。所以早睡不但有利于美容,而且有利于長高。
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