根據你的描述這種情況，我建議你發圖片過來看一下，或者就診當地正規醫院乳腺科面診檢查，如果內陷患者是乳頭不能凸出皮膚表面，或者經刺激后，乳頭可以突出皮膚表面，平時注意不要穿過緊的內衣，避免影響乳腺血液循環和乳頭發育。
      

      及時醫院就診，明確診斷后根據病情的情況保守治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌飲酒，如果有其他異常的話，更需要盡早治療，防止耽誤病情，引起其他并發癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，你現在還比較小，你現在身高有多少啊？體重有多少??？乳房及乳頭正在發育階段，乳頭內陷很難確定。
      指導意見：
      乳頭內陷是由于先天發育形成的，乳頭內陷有輕度和重度。重度乳頭內陷常常伴有乳頭分瓣狀。建議你最好去醫院檢查一下看看。乳頭內陷是可以矯正的，不用擔心。
      
      以上是對“十三歲，不知道乳房是不是內陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！