病情分析：
      您好，這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意補充鈣質的。
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意拉伸的，這樣子的話可以增高的。
      

      病情分析：
      你好，你目前的這種身高可能和遺傳因素以及營養等因素有關系，
      指導意見：
      建議你平時保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時要多做運動。