您描述的情況要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼不良姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多有關系，肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性；還需要注意休息排除椎間盤突出和下肢血管疾病不緩解需要及時檢查一下比較好
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，腰不難受嗎？會不會是腰部引起的呢？
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，你可以先去拍個腰椎x線片的檢查，明確病因，多注意休息，不要做劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，建議您到醫院查個肌電圖，同時可以服用血府逐瘀膠囊，一次4粒，一天4次，平時注意合理運動，不可過度勞累，希望我的解答可以幫助您！
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您到醫院查個肌電圖，同時可以服用血府逐瘀膠囊，一次4粒，一天4次，平時注意合理運動，不可過度勞累，希望我的解答可以幫助您！
      
      以上是對“我的腿腳難受，也不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！