你的那種恐懼感是從什么時候開始出現的，出現之前發生過什么事情沒有。有沒有原因，如果有原因的話，考慮是應激障礙，如果沒有原因的話，可能是考慮你的焦慮癥。
      

      目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是環境因素的影響，另一方面也與個性有關，例如內向敏感缺乏自信。不良情緒可引起軀體不適。建議調整心態，增強自信，加強溝通，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來說，胸悶，緊張考慮與心神經官能癥有關。
      指導意見：
      建議掛內科，詳細查體，明確診斷。服用谷維素，維生素B1治療。平時飲食以清淡食物為主，避免勞累。
      
      以上是對“我時常感到恐懼感 人多處緊張的說不出話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話可能是接觸這種人多的場面比較少容易緊張恐懼的。
      指導意見：
      一般來說，胸悶也是緊張的一種表現的，必要時多和外界溝通，多說話，不要太局限的。