您好，根據您所描述的情況，月經是受環境改變，經常熬夜，生活飲食不規律等因素影響的，您的情況可以口服益母草顆粒或者是烏雞白鳳丸進行調理，出現腹痛，可以用熱水袋進行熱敷來緩解癥狀，平時注意個人衛生，注意保暖，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況的話不是由于痛經引起的，應該是由于胃腸道引起的。
      指導意見：
      建議如果一直腹瀉的話應該服藥治療的，要注意多飲水，以免導致脫水，避免食用生冷食物。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，如果是排除懷孕，那么考慮是內分泌激素水平失調導致的月經不調。
      指導意見：
      月經期有的時候可以出現生理性的腹瀉，建議飲食清淡，喝點白米粥小米粥之類的。喝點溫開水，避免生冷辛辣有刺激性食物的攝入，注意休息。
      
      以上是對“3月26來的月經，到今天才來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！