您的描述的癥狀，這應該是由于色素沉著所引起的，因為你平時飲食缺乏維生素，蛋白質是有一定關系的，平時飲食可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，并且一定要注意，不能吃過于油膩辛辣的食物，不能吸煙喝酒。
      

      病情分析：
      你好，長期熬夜，內分泌不好，手淫，性生活，包皮龜頭炎可以導致色素沉著而引起老人斑點，不是別的病變，
      指導意見：
      建議你沒必要擔心，可以口服維生素E膠丸，外用維生素Ｅ膠丸治療，注意個人衛生，不要熬夜，禁食辛辣煙酒。
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮你的包皮是否比較長,可能是泌尿系感染。
      指導意見：
      建議，口服一些抗生素比如阿莫西林膠囊洛美沙星試試,另外勤洗內衣保持衛生干凈.你不要外用藥物,可以用清水沖洗,必要時到正規醫院檢查一下。
      
      以上是對“陰莖的龜頭里長有很多老人斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！