通過你的描述，如果經常會出現腹瀉癥狀，這種情況大多數是由于腸炎引起的，一定要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃過涼過硬和過辣的食物，吃飯時要細嚼慢咽，少吃多餐，也可以適當服用腸炎寧來進行治療和調整。
      

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現以上癥狀，主要是因為慢性腸炎引起。但不排除腸息肉，等。
      指導意見：
      建議你去醫院完善相關檢查，如結腸鏡，結合臨床可以在醫生指導下給予對癥治療，平時注意飲食調理，忌辛辣刺激及油膩不消化食物。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，你說的腸胃不好，經常腹瀉是胃腸道功能紊亂伴有消化不良，可以服用中藥治療，一般根據參苓白術散等加減治療。
      指導意見：
      找有經驗的中醫師看病，中西醫結合治療，養成良好的生活習慣，合理科學飲食，不要吃生冷辛辣腐敗的食物，平時鍛煉身體。
      
      以上是對“我以前腸胃一直不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！