你好，引起耳鳴的原因很多，有可能平時過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，可以口服點營養神經的藥物進行治療，如甲鈷安，平時要注意休息避免熬夜，不要過于勞累，要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力。
      

      病情分析：
      耳鳴有咽鼓管異常開放性耳鳴、肌肉攣縮性耳鳴（“巴嗒”、“卡嗒”、“咯嗒”戴彈指樣等類似聲響）、血管性耳鳴（頸內動脈和頸內靜脈解剖變異、頸動脈瘤、頸靜脈球體瘤、動脈靜脈瘺以及耳部周圍巨大血管瘤等病變，產生血液流動時的搏動性耳鳴）、器質性病變引起的耳鳴（鼓膜穿孔、中耳炎等，耳鳴為“嗡嗡”聲）、神經性耳鳴（“吱吱”聲）等。
      指導意見：
      建議就診當地耳鼻喉科，先查體看看外耳道及鼓膜情況，如果沒問題，做個聽力學檢查和耳鳴頻率匹配等，治療上就是藥物治療，如果有伴發耳鳴的基礎疾病，先治療基礎疾病;還有就是對癥治療
      

      病情分析：
      你的癥狀跟肝陽上亢，肝火旺有關。可以服用中成藥龍膽瀉肝丸清瀉肝膽火。
      指導意見：
      平時注意少吃辛辣油膩食物，少吃海鮮香菜蔥姜蒜等發物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，飲食清淡營養規律，保證睡眠充足，保持心情舒暢。
      
      以上是對“耳鳴一個月了，最近兩天耳朵癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！