你好，很樂意為你服務，根據你描述的情況和臨床癥狀。首先要明確面部起的是什么斑，是什么原因導致的。由于你提供的臨床資料非常有限，又看不到具體的實際情況。建議你最好到醫院的皮膚科就診。將情況向醫生講明，讓醫生再做進一步的檢查。根據檢查的結果，遵醫囑做相應的治療。
      

      病情分析：
      你好，去斑最關鍵的就是要選對方法，激光祛斑不僅能去除各種色斑，更能同時修復受損皮膚，優化膚質，讓皮膚恢復健康狀態。
      指導意見：
      飲食上不要食用過咸過辣的食物，應該要清淡飲食。盡量的多注意防曬，并且保持樂觀積極的心態。
      

      病情分析：
      斑是一種常染色體顯性遺傳，主要為面部色素沉著斑點，經常曬太陽是一個誘因。
      指導意見：
      平時注意防曬，調節飲食，多吃富含維生素C的食物，也可以去正規醫院采用激光選擇性治療。
      
      以上是對“臉上有許多的斑，不知道怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！