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醫生我45歲想每天飲檸檬水美容減肥

女 | 45歲 2017-05-13 11:07:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生我45歲想每天飲檸檬水美容減肥,對胃會影響嗎,我胃酸較多。

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潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病并發癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網友:24052稱贊:2
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2017-05-13 12:39:39 我要投訴

      病情分析:
      您好!檸檬水含豐富維生素,具有促消化、美白肌膚、減肥塑身、提高免疫力的功效。
      指導意見:
      檸檬水含含有機酸物質能促進胃酸的分泌。所以要建議您可以每天飲用時間最好是飯后半小時。這樣就不會對胃有影響。
      

孫景蓮
孫景蓮 哈爾濱市方正縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管??;肺結核、肺炎、支氣管擴張癥、肺錯構瘤、肺 幫助網友:800稱贊:1
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2017-05-13 11:54:55 我要投訴

      病情分析:
      雖然檸檬水是堿性的,但是要在代謝之后檸檬酸才能分解成二氧化碳和水。
      指導意見:
      因此酸性食物會對胃有刺激,尤其胃酸過多的人,飯后飲用可以適度緩解對胃粘膜的刺激,但偶爾飲用可以,每天喝你胃目前的狀況會難以承受。減肥美容的方法很多,比如運動健身。非要用檸檬可以直接當面膜敷臉上,
      

劉淑艷
劉淑艷 二級公共營養師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網友:2371稱贊:2
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2017-05-13 13:29:15 我要投訴

      病情分析:
      醫生我45歲想每天飲檸檬水美容減肥,對胃會影響嗎,我胃酸較多。您好,檸檬水減肥沒有您想象那么好的,況且檸檬水不適合有胃病的人。
      指導意見:
      減肥沒有捷徑,減肥主要是把體內堆積的脂肪如何分解掉。所以減肥最好,最有效,最健康的方法就是有氧運動加上合理控制膳食攝入。
      
      以上是對“醫生我45歲想每天飲檸檬水美容減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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