病情分析：
      手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,故應戒除此不良習慣。
      指導意見：
      應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加戶外活動，因為越是在隱蔽的地方、越是無聊的時候，就越容易情不自禁地手淫。還是要多培養興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少。
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      你好經常手淫心理依賴特別嚴重，而且尤其是夜深冷靜自己完全顧慮沒有，也沒有人打擾，感覺除了這件事情好像沒有特別的對吧。
      指導意見：
      這樣對你的發育尤其生殖器，還有無菌性前列腺炎都會導致，重點是身體不健康，還會影響長個子。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是由于長時間的心理壓力過于大，精神處于高度的緊張狀態形成的
      指導意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力。手淫容易引起陽痿早泄性功能低下。請您堅決的戒除這一毛病，保持良好的心情
      
      以上是對“我有手淫，晚上不手淫就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！