患者你好，結合你的描述不排除腰椎間盤突出可能，建議近期避免久坐和負重，局部可以熱敷或膏藥外用治療。必要時可至醫院骨科門診詳細檢查，行腰椎磁共振檢查明確病情。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳跟麻痛，可能是和毛細血管循環障礙有關，
      指導意見：
      可拍片檢查看看的，在檢查一下血流造影、血常規看看。明確病因才好針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，可根據以上描述來看，能是跟腱損傷、跟腱炎引起，或者跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。
      指導意見：
      指導意見，最好詳細檢查一下，明確病因后，針對性進行有效的治療。理療，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療。局部封閉治療。矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛，注意保護腳后跟。
      
      以上是對“發病時間有三個月，坐久了會麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！