可能只是有局部有點軟組織的挫傷。一般也不需要特別的近期不要劇烈的運動，近期不要劇烈的運動。撞了以后的24小時之內可以進行冰敷，24小時后可以局部的熱敷。
      

      病情分析：
      您好根據您的描述這種情況是由于你被撞擊以后導致的血液循環不暢
      指導意見：
      建議你只要是沒有骨質等現象你就不用擔心注意休息減少活動，多吃富含優質蛋白的食物就可以了
      

      病情分析：
      您好，從敘述上看，您這種情況是受到外傷導致的，肌肉酸痛感。
      指導意見：
      建議您最近不要有過多的運動。然后少吃辛辣、過于油膩的食物。針對疼痛感可以采取熱敷的方式來緩解。休養幾天就可以痊愈了。
      
      以上是對“大腿被撞了一下，沒腫沒紫沒青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！