病情分析：
      這種情況要考慮勞累，活動大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當休息，
      指導意見：
      不要進行劇烈活動，可進行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進行治療。
      

      病情分析：
      你描述考慮是軟組織勞損，睡平板床，建議注意適當休息，可以做理療按摩針灸
      指導意見：
      可以配合拔火罐，外貼云南白藥膏，口服丹參片，三七膠囊，補充高鈣，魚肝油。
      

      病情分析：
      浮腫是機體細胞外液中水分積聚所致的局部或全身腫脹。浮腫與身體很多器官的病變有關
      指導意見：
      應每隔一段時間轉換一下姿勢，或者做些舒展運動，有助血液循環。溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細血管因此擴張。
      
      以上是對“腳心有腫漲的感覺，腳踝有積水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好1，從你說的癥狀看是有腳心有腫脹，腳踝有積液的問題，考慮是以前扭傷過，最好的辦法是去醫院中醫科做理療治療，祝你幸福快樂健康！
      

      病情分析：
      這種情況的發生有可能是局部的感染所引起來的，不能排除關節病變的可能。
      指導意見：
      所以最好做一個磁共振的檢查，才能更好的明確病因，選擇比較合適的治療方法，如果積液數量比較多，可以穿刺抽吸。