有必要醫院檢查明確診斷是否骨刺或是出現感染引起的可能性，及時醫院檢查明確診斷后根據病情的情況及時治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，避免劇烈活動，防止癥狀加重，引起其他并發癥。
      

      病情分析：
      你好你說的你這種腳后跟疼痛的現象主要還是局部韌帶損傷的原因導致的。
      指導意見：
      建議你最好是在用按摩方法治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察，這樣對疾病是有一定的好處的。如果疼痛嚴重的話也可以服用布洛芬緩釋膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好.足跟痛是常見的疾病.造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎.跟腱周圍炎.跟部滑囊炎.跟骨骨刺.跖腱膜炎.跟骨病（骨髓炎.腫瘤.畸形性骨炎）.距跟關節炎等.
      指導意見：
      最常見的是前五種疾病.所以需要檢查一下明確病因.治療主要有藥物治療包括內服藥.外用藥.按摩.手術等.另外也可以經過辨證后選用中藥治療.
      
      以上是對“我叫左坤，今年讀三年級”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！