病情分析：
      患者，女性，30歲，你這種情況可能是因為局部軟組織的筋膜炎造成的
      指導意見：
      核磁基本可以排除頸椎鍵盤或者是骨頭的問題。這個建議你采用推拿針灸或者是外用膏藥治療一段時間看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果您的脖子不好受，應該還是頸椎的原因導致的
      指導意見：
      根據你的描述，你這個情況最好要少看電腦，少玩手機，多做一下頸椎保健操和按摩，密切觀察。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的情況考慮需要到當地正規醫院做一個體檢，頸部核磁共振，排除器質性問題。
      指導意見：
      如果體檢正常，不要想的過于，平時注意休息，避免長時間玩手機電腦，局部可以熱敷，緩解疼痛不適癥狀，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！
      
      以上是對“我脖子難受，快一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！