大便困難這種情況我建議你還是要調理調理自己的飲食結構，要多吃一些潤腸通便的食物，比如香蕉，火龍果，如果在飲食調理之后癥狀不能改善，您就要到消化內科，讓醫生給您通過藥物來幫助調理。
      

      病情分析：
      你這個情況考慮學大便干燥便秘，你是不是有久坐不動？長時間玩手機的習慣，現在人很多，生活習慣都是這樣。
      指導意見：
      那么你既然知道問題的原因，就應該反其道而行之，養成一個良好的生活習慣，清淡飲食，多喝水多運動，揉揉肚子。還可以吃四磨湯口服液。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，出現這種情況，考慮是便秘。一般于腸道積熱，飲食習慣等有關。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食，忌辛辣刺激食物。適當多吃含粗纖維多的食物，適當多飲水，養成每天按時排便的習慣，也可口服麻仁潤腸丸，黃連上清丸等藥物調理治療。希望以上回答對你有所幫助，祝你健康！
      
      以上是對“沒有不舒服就是大便很難往下拉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！