你好，可能是因為現(xiàn)在遺傳或者是平時的壓力太大，睡眠紊亂，激素水平紊亂，強陽光照曬等引起的色素沉著，建議，平時心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如打球，多喝水，多吃些含維生素c的水果，比如草莓，橙子等，主要是保養(yǎng)如果確實癥狀比較明顯，可以考慮去皮膚科做激光。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)描述可以激光治療臉上斑。或者采用超高頻皮膚整形術祛除，
      指導意見：
      一次即可祛除干凈，術后不留疤痕。平時飲食要以清淡為主，多飲水，不要吃醬油、生姜等食物。
      

      病情分析：
      你好這種情況的話，可以通過一些方法起到改善或者淡化的作用。
      指導意見：
      比如說可以采用維生素c或者維生素e局部涂抹有助于淡化，在這期間的話注意防曬。
      
      以上是對“求助！臉上長斑真的能去掉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！