外傷后出現疼痛，腫脹及皮膚顏色淤青現象，應該到醫院拍片檢查，看看有沒有骨折或者骨裂。如果拍片檢查沒有問題，傷后48小時內，冷敷，冷敷后，局部用云南白藥氣霧劑，口服三七傷藥片。近期以休息為主。
      

      病情分析：
      有可能是一個肌肉拉傷，然后就是軟組織損傷，以后引起的一個腫脹。
      指導意見：
      有沒有傷到骨頭，你先要做一下，看看有沒有異常的活動。有沒有骨擦音骨擦感。建議你去拍個x片兒。
      

      病情分析：
      跌倒以后出現腳背的疼痛，腫脹發紫，應該是局部有皮下出血導致的疼痛表現。
      指導意見：
      早期摔傷了以后需要用冰塊冷敷，超過24小時以后就可以做熱敷，保險期間需要做一個x光片檢查，看看有沒有骨折。
      
      以上是對“騎車跌倒發現左腳腳面腫了很大一塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你說的情況分析，可能是軟組織損傷皮下瘀血引起的腫脹疼痛及紫色瘀斑。
      指導意見：
      建議注意休息，患肢抬高，二十四小時內冷敷，口服三七傷片或跌打丸，局部用云南白藥噴霧劑，去醫院拍x光，才能確定有無骨折。