平素有哪些基礎疾病嗎？工作生活壓力負擔重，適當的減輕精神壓力負擔，規律作息，不要熬夜和晚睡，睡覺的時候溫水泡腳，聽一些舒緩的音樂，大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高睡眠質量，三餐規律飲食，早餐很重要，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，慢慢的調整紊亂的生物鐘，嚴密觀察，及時到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種癥狀有可能是有點神經衰弱有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，去醫院檢查一下，沒什么問題的話，吃點谷維素，刺五加，維生素B12，適當鍛煉身體，養成良好的生活習慣就會緩解的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，初步考慮你是屬于精神過于緊張導致的一系列的不適感。
      指導意見：
      建議你，注意休息，保持良好心態，舒暢心情，積極參加集體場合，適著配養自己愛好，可給予腦心舒口服液的調理，祝你早日康復。
      
      以上是對“每天晚上都在做夢,皮膚暗黃，容易頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！