白斑和白癜風有一定區別，白斑是在身體某個部位出現的白色斑片，有可能是白癜風。因為白癜風的臨床表現為出現白斑，身體出現一塊白斑不一定是白癜風，其它相關疾病臨床上肉眼也可見白斑。白癜風的白斑與白斑臨床上是有區別的，臨床上需醫生進行鑒別，如自己檢測，應根據白斑出現的時間、數量、部位進行鑒別。老年人四肢部位出現的黃豆大小的白斑，則屬于老年白斑病。
      

      白癜風患者益吃的食物。飲食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物，來補充體內的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進黑色素的合成，輔助白癜風的治療，同時白癜風患者要注意合理飲食，注意營養的搭配，增加體質，對白癜風病情的恢復很有幫助。
      

      對于白癜風患者來講，找對方法固然重要，但保持樂觀的心態也非常重要，避免焦慮、憂傷、自卑的不良情緒刺激，養成良好的起居習慣，避免機體生物鐘紊亂而造成內分泌失調，避免過度勞累，多多運動。
      
      以上是對“白癜風白斑的癥狀是什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！