病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有社交恐懼癥，屬于神經癥的范疇
      指導意見：
      建議您到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療；也可以到正規的心理門診做做心理治療
      

      病情分析：
      你好，你這個是心里素質不好，因為你在人多的地方會出現心理緊張，手就是不自主的顫抖。
      指導意見：
      這個要鍛煉你的心理素質，要多多參加一些社交活動，多在大眾面前表現自己，時間長了就會好。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話內分泌還有甲狀腺都可以引起的，精神緊張也可以引起的
      指導意見：
      建議您去醫院檢查一下內分泌的，還有可注意補充復合維生素的食物，這樣子的話最好檢查的比較好的。
      
      以上是對“出現莫名的緊張，手和頭哆嗦是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的表現來看，可能存在了一些焦慮癥，這和你自卑有很大關系。
      指導意見：
      治療上面可以服用鹽酸帕羅西汀片，同時自己要進行調節，克制自己的心里。多分散注意力，建立起興趣愛好，多參與集體活動