您這種情況還是以做理療為主，你可以去醫院的中醫科進行針灸，照紅外燈，這樣的話會對你的恢復有幫助，不要去不正規的地方做推拿，這樣的話有可能會適得其反。
      

      病情分析：
      你好，如果落枕一周都沒有康復，你就應該去醫院拍個頸椎片看看了。
      指導意見：
      建議你首先去醫院拍個頸椎片看看，如果骨頭沒事，可以換個地方坐按摩，一般的落枕即使不治療一周也可以自愈。
      

      病情分析：
      根據你的接受，你的這種情況不是什么大問題的，經濟不用太緊張。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活這種情況的話，一般需要四五天就可以緩解的，可以通過按摩。
      
      以上是對“落枕一星期了，脖子能左右動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮肌肉韌帶軟組織疼痛引起的，可以有睡覺姿勢不對引起的，沒多大事的。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，保持充足睡眠，避免熬夜，可以口服芬迪寧有一定的效果。