病情分析：
      你好，從中醫角度講這是腎虛，腎虛腎氣不固則易導致早泄
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑芝麻，黑豆粥，黑木耳等有補腎的作用，要適當鍛煉身體，
      

      病情分析：
      你好，在一般情況下，腎虛不是很嚴重的患者，可以通過食補來調理腎虛，多吃羊肉、核桃、黑芝麻和韭菜等食物，能補體之虛，益腎之氣，以補血益腎填精。
      指導意見：
      還應積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。腎虛通過中藥調理效果也比較的明顯。鹿茸、山藥、淫羊藿、肉桂、杜仲、肉蓯蓉、菟絲子、芡實、冬蟲夏草、枸杞子、杜仲、何首烏。