病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養(yǎng)不均衡或者機體代謝消耗引起的缺鋅
      指導(dǎo)意見：
      建議口服葡萄糖酸鋅，維生素片等，日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是缺乏維生素元素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服善存片，加強營養(yǎng)，多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果谷類等，避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物，按時作息，多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，您多屬于皮膚干燥，或者缺乏維生素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多補充維生素。多吃新鮮的水果蔬菜。必要時到醫(yī)院做個詳細的檢查。
      
      以上是對“指甲出現(xiàn)順向裂縫，而且從根部開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！