如果方便的話可以進(jìn)行理療，比如針灸，艾灸局部烤燈都可以建議，近期以臥床休息為主，堅(jiān)持腰背肌功能鍛煉，看癥狀能否緩解
      日常生活當(dāng)中避免腰部受涼，避免久坐久站。
      可以同時(shí)配合腰痛寧片等舒筋通絡(luò)的藥物口服。
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤病變壓迫神經(jīng)引起腰腿痛不適，需要注意休息，局部物理治療結(jié)合藥物治療觀察，必要時(shí)醫(yī)院骨外科進(jìn)一步治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡硬板床休息，避免腰部彎腰負(fù)重勞累，可以按摩針灸牽引理療，應(yīng)用腰痹通膠囊，外用消痛貼膏治療，適當(dāng)飛燕操康復(fù)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了典型的腰椎間盤突出引起的，建議積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩，牽引治療，如果不好的話，建議微創(chuàng)手術(shù)治療，一般都能治愈。
      
      以上是對(duì)“腰、腿酸疼，走路費(fèi)勁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！