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有問必答網心理健康科 → 因為打群架留下心理陰影

因為打群架留下心理陰影

女 | 18歲 2017-05-12 08:39:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 因為打群架留下心理陰影,不能消除,一想到那個畫面就很難受

醫生回復區

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫院   主治醫師 擅長: 眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網友:4861稱贊:1
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2017-05-12 09:25:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你描述來看,心理難受可能跟你打架心理創傷有很大關系,專業上稱作創傷后應急障礙
      指導意見:
      建議你放松心情,轉移注意力,學會傾訴煩惱,避免精神緊張。勞逸結合,培養興趣愛好,鍛煉身體,做到身心輕松
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-05-12 08:46:55 我要投訴

      病情分析:
      女,18歲,描述因為打架心理留下陰影,不能夠消除。不知道發生多長時間,但事情的影響還在。
      指導意見:
      看了您的描述有種后悔莫及的感覺,您的頭腦中定格了一個畫面。您已經意識到陰影的存在,可能還需要時間療傷。建議您和心理咨詢師談談。
      

唐峰
唐峰 二級心理咨詢師 擅長: 青春期心理困擾(厭學逃學、考試焦慮、人際交往問題、 幫助網友:13685稱贊:230
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2017-05-12 09:25:36 我要投訴

      病情分析:
      18歲女生,曾經參與過打群架,并且留下了心理陰影,現在還在影響心情等。
      指導意見:
      您好!打群架是一個比較刺激的事情,會在您的心里留下深刻的影響,心理學上叫做應激心理。這種心理如果影響您的心情、生活,給您帶來了困擾,就是應激心理障礙。如果有條件,可以聯系心理咨詢師,通過當面或者電話等方式進行詳細心理探討,來幫助您打開心結、消除心理影響。也可以和信任的親友探討一下那個事情。
      
      以上是對“因為打群架留下心理陰影”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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