病情分析：
      你好，根據你提供的臨床情況考慮，應該沒有太大的問題。
      指導意見：
      如果有明顯的腫脹，還伴有變色，需要您及時去醫院就診，除外一下化膿感染的可能性
      

      病情分析：
      你好，按你上述所講癥狀分析，可能是崴腳后局部血液淤血所引起的腫疼發燙。
      指導意見：
      如果骨頭沒有問題，目前建議你可以用紅花油對局部進行涂抹按摩可以幫助消腫緩解癥狀，期間也可以進行局部熱敷，目前不要下地走路，注意多休息。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以局部熱敷配合外用云南白藥進行治療的
      
      以上是對“我腳崴了大概10了，骨頭沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！