病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可以去檢查一下骨骺線，如果骨骺線閉合的話，就不會再長了。
      指導意見：
      建議先檢查一下看看骨骺線有沒有閉合。調整好心態，均衡膳食，多曬太陽，合理運動(羽毛球，籃球，單杠)，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養因素還有運動因素
      指導意見：
      如果你都三十歲了那不可能再增高的，如果你還年輕的話那適當的運動也是有幫助