根據你的敘述，你這種情況應該是出現頸肩綜合癥了，平時一定要多注意保暖，避免受涼。不要長時間的低頭活動，需要多做頸部運動，按摩頸后的肌肉，目前可以多做頸肩背部的熱敷治療，也可以去醫院進行針灸治療，緩解頸肩背部筋膜肌肉出現的痙攣情況，也可以采取小針刀松解治療，效果也非常好。
      

      病情分析：
      您好,根據您所描述的癥狀來看,主要還是需要排除一下是不是由于頸椎間盤突出壓迫到了神經根引起的相關癥狀的
      指導意見：
      建議您這種情況可以去醫院做個頸椎CT檢查來幫助診斷一下的.........
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的頸椎病導致的膊疼痛，都抬不起來了，
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療。注意休息不要熬夜。
      
      以上是對“我的胳膊疼痛，都抬不起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是頸部肌肉勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動頸部，不要勞累，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療，必要的話配止痛的藥物改善