病情分析：
      這是因為關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。
      指導意見：
      一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安
      

      病情分析：
      關節出現響聲一般是正常的，只要沒有疼痛不適的感覺，就不需要治療。
      指導意見：
      平時堅持運動，循序漸進.持之以恒，保證充足的睡眠，勞逸結合，養成規律的生活習慣。
      

      病情分析：
      關節摩擦發出響聲不需要在意，沒有疼痛說明沒有啥問題。
      指導意見：
      建議你適當活動，各關節沒有疼痛，不需要特殊處理，如果有疼痛可以局部做做熱敷促進血液循環，必要時拍片子檢查。祝您健康！
      
      以上是對“手一攥拳骨節就發出響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！