病情分析：
      你好考慮是肩周炎，關節炎，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，
      指導意見：
      可以到醫院外科拍片檢查一下看看，查明病因對癥治療，避免勞累受風寒著涼，
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，如果有腫塊的話，需要做個超聲看看。
      指導意見：
      那么一般這種情況或者是拍個片子看一看也是可以的，排除一些腫塊。有可能是肌肉痙攣黏連造成的。

      病情分析：
      這種情況考慮，局部肌肉出現了明顯的今晚的現象，通過熱敷確實可以緩解。
      指導意見：
      但是由于目前出現的腫塊最好可以做一下磁共振或者是相關部位的檢查才能確診具體病情。
      
      以上是對“肩膀疼有硬塊，快一個月了有些腫了經常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！