病情分析：
      你好，你的情況來看腿上和膀子上都有雞皮疙瘩，你可能是皮疹引起。
      指導意見：
      我建議你現在可以用甘草白礬煎水洗消毒，再用百消膏涂抹，希望對你有所幫助到。
      

      病情分析：
      你好，出現這種情況的話，可能是由于濕疹的原因導致的現象的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以外用除濕止癢洗液洗那部位，外用派瑞松乳膏涂那部位比較合適。
      

      病情分析：
      這可能性是毛周角化病，好發于上臂和大腿。冬重夏輕，一般不痛不癢。表現為毛孔堵塞
      指導意見：
      毛周角化病不能根治，只能緩解癥狀，多食含有維生素c豐富的新鮮蔬菜和水果，外用維a酸乳膏和尿素霜治療。避免擠壓。
      
      以上是對“腿上和膀子上都有雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！