病情分析：
      你好，你的情況是夜間磨牙的情況，這樣的情況應該是大腦皮層的過度興奮造成的因素，沒有可以阻止的辦法，而且對牙齒的損傷很大
      指導意見：
      我的建議是，目前治療的辦法是，制作磨牙套，夜間戴用保護牙齒，免于磨損，同時注意不要熬夜，過度緊張
      

      病情分析：
      成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.：睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.
      指導意見：
      注意盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調整心態.可以服用安神寶調理睡眠的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，以你所說的情況有可能是由于缺鈣，或者是有蟲引起的癥狀
      指導意見：
      建議你可以補點鈣，同時吃點祛蟲藥，如果沒有效果最好是到醫院做一個微量元素檢查，祝健康
      
      以上是對“晚上睡著老磨牙，已經好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！