根據你說的情況，首先查找一下血壓升高的具體的原因。比如有沒有過度的肥胖，或者是血脂比較高。如果是剛剛出現這種血壓升高，可以采取增加運動量，控制飲食的方式，來控制好血壓。如果一個月以后血壓還是高的話，需要長期口服藥物。
      

      你好很愿意為你解答問題，根據你描述的情況，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要明確引起高血壓的原因，大部分的高血壓屬于終身病，需要終身服用藥物治療，是血壓控制平穩才能減少對靶器官心腦腎的損害。平時要低鹽飲食，避免勞累緊張。
      

      病情分析：
      你好，有高血壓確診是需要藥物治療的，從舒張壓看不用藥是沒法降壓的
      指導意見：
      已經是二級高血壓了，不用藥是比較危險的，控制好血壓有助于預防并發癥，要及時控制好血壓，建議心血管內科醫生指導下用藥哦
      
      以上是對“高血壓140，低壓100”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據病情描述，高壓140，低壓100，頭蒙蒙，考慮是高血壓引起的臨床表現
      指導意見：
      建議去神經內科就診，建議口服硝苯地平緩釋片，建議化驗血糖血脂，建議定期檢查血壓