我朋友身高太矮了怎么辦

男 | 18歲 2017-05-11 18:07:10 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我朋友身高太矮了怎么辦！170不長(zhǎng)了。。。好吧就是我自己！就差倆厘米不長(zhǎng)了怎么辦！絕望！我爸媽個(gè)子都挺高，我基因突變了嘛！我怎么才能換基因！

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蔣鶴鳴其他幫助網(wǎng)友：31399稱贊：148

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2017-05-11 20:25:29 我要投訴

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系，考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可

王燦崗護(hù)師擅長(zhǎng): 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前幫助網(wǎng)友：48812稱贊：121

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2017-05-11 21:13:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，年齡才18歲，你爸媽都很高，你肯定也不會(huì)太矮的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜，多吃豆類牛奶，多做一些跳高，跳遠(yuǎn)，引體向上等鍛煉軀干和四肢的運(yùn)動(dòng)有效果的。

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