你好，出現這樣的癥狀，建議應該化驗血糖和甲狀腺功能，如果這兩項檢查結果沒有問題，建議您調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃油膩，咸和辛辣刺激性食物，平時也要堅持運動鍛煉，休息的時候要保證室內空氣濕潤，這樣都能緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好；你描述的情況應該是陰虛內熱造成的，還要到醫院檢查看看血糖是否正常，建議看中醫，吃中藥來調理。
      指導意見：
      你可以吃六味地黃丸，生脈口服液來治療，也可以用五味子，麥冬，石斛和生地來煮水代茶飲。不要吃辛辣的食物。及時到醫院檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況。口干舌燥嘴里干澀胃里灼熱這種情況有可能是胃火引起的。
      指導意見：
      建議你到醫院做個詳細的檢查也可以通過中醫中藥調理治在醫生的指導下，做出具體的治療方案。
      
      以上是對“老是口干，舌燥睡覺也睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！