病情分析：
      你好，月經推遲提前3到5天都是正常的，只要不超過一個星期就不是月經不調來的。
      指導意見：
      你好，你這不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，學會自我放松心情，不熬夜勞累！
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般月經提前一周左右算是正常的，
      指導意見：
      上述情況建議合理飲食并觀察觀察的，如果下次月經還這樣的話就去醫院做彩超及激素分泌六項檢查檢查一下！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述月經偶爾出現這種情況也不要太過，考慮可能是月經周期縮短了。
      指導意見：
      建議你注意休息，在月經期注意保暖避免受涼，平時養成有規律的生活作息習慣，調整好情緒，觀察下次月經來潮情況。
      
      以上是對“月經提前十一天正常嗎？上個月是21號來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！