健康咨詢描述: 我不知道為啥,我們班的幾個故意排擠我,他們一起走不理我,我不知道該咋辦了,我也不知道我做錯啥了?就連以前和我關系最好的那個女生也不理我。我現在很無助
病情分析:
可以試試心理門診咨詢疏導,調節情緒,避免過度焦慮緊張。
指導意見:
合理方式溝通,了解具體原因,避免直接對抗,良好心態,良好方式溝通,安全前提下多參加集體活動。
病情分析:
你好。根據你描述的情況分析。您只要做好自己,心里坦蕩就可以了。不要太在乎別人。這樣只能徒增自己的壓力。只要問心無愧就可以了。
指導意見:
建議您每天生活起居規律,保持情緒穩定。每天適當體育鍛煉,增強體質。積極參加一些戶外活動。不要經常把自己獨自一個人關在一邊發悶。
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