根據(jù)你所描述的情況，拍片子應(yīng)該是檢查不出來(lái)你的膝蓋損傷的程度的。你現(xiàn)在應(yīng)該是出現(xiàn)了韌帶拉傷或者是撕裂。這種情況建議你多休息少活動(dòng)可以給予熱敷鹽熱敷。或者是帶護(hù)膝貼膏藥，也可以選擇針灸。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的分析，軟組織損傷是一種勞損性的疾病，和強(qiáng)體力勞動(dòng)，高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意休息，避免劇烈的活動(dòng)，飲食上宜清淡，不可吃過(guò)于油膩、刺激、辛辣的食物，可以采用物理治療、藥物治療、蒙骨王貼，保持好心情。
      祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可能是肌腱，韌帶損傷，恢復(fù)需要大概四周左右，甚至更長(zhǎng)，但是這期間需要休息不可負(fù)重活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我的意見(jiàn)是首先是休息，不可負(fù)重活動(dòng)，每天用熱鹽水熱敷患處，并抬高患肢。另外可口服舒筋活血藥物治療，比如三七傷膠囊，氯唑沙宗片等。不可心急活動(dòng)，記住。
      
      以上是對(duì)“膝蓋軟組織損傷的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部紅腫疼痛，活動(dòng)受限，過(guò)度勞累之后癥狀加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激，熱敷緩解，少吃辛辣食物，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉(zhuǎn)。