健康咨詢描述: 16歲女生可是脖子很短,有辦法可以讓它變長嗎。不用做手術的,比如做運動。
想得到的幫助: 骨科
指導意見:
你好,一般來說進行頸部的瑜伽運動是可以拉長頸部的,其實就是拉伸運動。建議結合肩背部的拉伸一起,效果會更明顯。保持肩部下垂等可以視覺拉長頸部。
你好,生長成熟后,骨骼一旦變形是很難改變的。但你也可以試試頸部拉伸運動,以及平時保持良好的站姿和坐姿都會令你的脖子看上去更加纖長。
以上是對“16歲女生但脖子短,找辦法變長”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述,個體差異不同,生長發育也不一樣,一般是沒有影響的。
指導意見:
你好,平時可以適當運動,注意營養均衡,平時可以做頸部運動,適當鍛煉,避免劇烈活動。
病情分析:
你好,十六歲脖子短,這個沒有辦法改變,如果體重瘦下來會顯得脖子長一些。
指導意見:
合理營養,配合適宜鍛煉,穿上衣不要穿高領毛衣,盡量穿無領或者小領衣服,祝你健康美麗!
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