病情分析：
      你的情況是脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛引起身體發虛的一系列癥狀
      指導意見：
      建議日常多吃溫味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，服用醒脾顆粒，復方阿膠漿等藥物
      

      根據你所描述的臨床癥狀，首先考慮應該是陽氣不足證。建議你去正規醫院中醫科門診就診，首先明確診斷，辨證調理。平時要注意保暖，不要著涼，忌食寒涼。
      

      病情分析：
      癥狀特點，符合內分泌不平衡的表現，多見于內分泌的雌孕激素不平衡，影響身體正常新陳代謝，
      指導意見：
      從中醫角度講屬于腎虛的表現，可以考慮適當的服用玉屏風顆粒，平時要形成規律的生活方式，保證身體正常新陳代謝，促進內分泌平衡，
      
      以上是對“身上總覺得冷，尤其晚上睡覺覺得背上涼颼颼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛體內寒氣重引起的身上總覺得冷，尤其晚上睡覺覺得背上涼颼颼
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥調理身體，艾灸關元足三里和太溪穴