病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，灰指甲會出現指甲增厚，變脆，灰白色，有粉末，縮小等。
      指導意見：
      建議你可以觀察，有這些癥狀就是的，需要用抗真菌的藥物治療，如果沒有就多熱敷。
      

      你好！目前圖片看不是灰指甲，考慮是甲下淤血，與鞋子擠壓，外界刺激等有關系。平時注意衛生，不要接觸刺激性東西，避免擠壓。可以觀察看看的。
      

      指導意見：
      你好，這位朋友，通過你的描述及其圖片來看，目前倒不像是灰指甲感染的情況，當想你的，指甲局部擠壓引起的淤血，將這種傾向還是要注意下，皮膚感染，不要形成了甲溝炎。
      
      以上是對“這是只是灰指甲嗎？還是穿高跟擠壓了的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前沒有看到圖片，如果以前沒有腳氣的話，一般不是灰指甲，有可能是穿鞋擠壓導致的。
      指導意見：
      目前的情況檢查一下既往是否有腳氣，如果沒有腳氣一般不是灰指甲，不要擔心要穿寬松的鞋子。
      

      病情分析：
      你好根據圖片所示，考慮甲下出血的可能性較大。如果有外傷或擠壓史，則能明確診斷。
      指導意見：
      如果是甲下出血，一周左右甲下的瘀血會逐漸吸收，漸漸變黃到恢復正常，如果超過一周沒有變化或顏色加重，建議到醫院就診。