偶有失眠，一月三四次
男 | 34歲 2017-05-11 09:18:30
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健康咨詢描述： 偶有失眠，但無多夢易醒，醒后不眠的癥狀，一旦睡著就正常。一月大概三四天失眠的，一旦失眠很難入睡，胡思亂想。無治療史，沒吃過這方面的藥。癥狀大概有半年了
想得到的幫助： 請問醫生我這是什么情況，應該服用什么藥？謝謝
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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